Tervetuloa rentoutumaan ja voimaantumaan Vuohensaaren lähiluontoon. Tule kokeilemaan arkesi hyvinvointia tukevia luontofulness -harjoitteita luontoympäristössä. Metsä-hengähdys on kävely, jossa tehdään erilaisia aisti-, läsnäolo- ja liikeharjoitteita rauhalliseen tahtiin luonnosta nauttien.
Kävelyn jälkeen nautitaan kuppikuumaa Vuohensaaren kahvilassa. Varaudu säänmukaisin varustein, ota mukaan vesipullo ja istuma-alusta/makuualusta.
Maasto ei ole esteetön, poluilla on nousuja ja laskuja.
Jokainen kävely kerta on sisällöltään hieman erilainen. Kävely toteutetaan mikäli minimi osallistujamäärä täyttyy.